Подробнее

Эти два простых рецепта смузи сможет сделать каждый, у кого есть блендер,
немного фруктов ну и мои рецепты! xD
Сегодня приготовлю для вас клубнично-банановый смузи и смузи с яблоком, киви и мятой!
============================================
Нам потребуется:
Для розового смузи:
Клубника – 400 гр.
Банан – 2 шт.
Молоко – 300 мл. (можно брать любое растительное, если не хотите коровье)
Вода – 200 мл. (можно брать прохладную)
Для зеленого смузи:
Яблоко - шт.
Киви – 3 шт.
Мята – 4 листочка
Вода – ½ стакана (примерно 100-110 мл.)
Готовим розовое смузи:
1. Складываем в блендер клубнику и очищенные бананы, можно поломать их на кусочки руками;
2. Заливаем молоко;
3. Заливаем воду;
4. Разбиваем блендером смесь до однородной массы, примерно 2-3 минуты.
5. Можно охладить в холодильнике 15-20 минут, если молоко и вода были комнатной температуры.
6. Наливаем смузи в стаканчик или баночку и радуемся жизни!

Готовим зеленое смузи:
1. Яблоко и киви моем и чистим, нарезаем кусочками;
2. Складываем кусочки в блендер, добавляем 4 листочка мяты и ½ стакана воды или льда (по желанию);
3. Разбиваем в блендере до однородной массы в течение примерно 2-3 минут;
4. Наливаем смузи в стаканчик или баночку и снова радуемся жизни!


============================================
Автор и его контакты:
➞ Instagram
➞ YouTube
➞ Vk Group
➞ Steam LexaKylinar
============================================
Музыка:
Track: Koven x ROY - About Me [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:
Free Download / Stream:
============================================
Оптимизация видео:
клубничный смузи
рецепт смузи
смузи
клубнично-банановый смузи
банановый смузи
клубнично-банановый смузи рецепт
рецепт бананового смузи
рецепт клубничного смузи
Смузи с бананом и клубникой
бананово клубничный
Смузи из киви
Смузи с мятой и киви
смузи с киви и яблоком
смузи с яблоком
Лучшие рецепты смузи
простые смузи для завтрака
смузи рецепты
как приготовить смузи
как сделать смузи
смузи в блендере
ПП-рецепты
Полезные смузи для похудения
вкусные и полезные смузи
как приготовить полезные смузи
рецепт бананового смузи
лучшие рецепты смузи, лучшие рецепты смузи
простые смузи для завтрака
простые смузи на завтрак
как приготовить смузи
как сделать смузи
ппрецепты, ппрецепты, пп рецепты, пп рецепты
полезные смузи для похудения,
полезные смузи для похудения
============================================
Камера:
1) Canon 500D
============================================
Программы, которые участвовали в создании видео:
1) Фотошоп (Photoshop 2014)
3) Sony Vegas 13

ПРОСТЫЕ СМУЗИ для Завтрака | Клубнично-банановый и мятный смузи с киви и яблоком | Рецепты СМУЗИ скачать видео - Download